오랜 시간 반복된 자세와 무의식적인 움직임으로 굳어진 두개골·척추·골반의 연결을 깊이 이완합니다.

신체의 중심과 정렬을 회복하여 전신의 균형을 바로 세우고, 본래의 체형이 가장 안정적이고 아름다운 형태로 드러나도록 합니다.